災害に備える 災害に備える知恵：備蓄のススメ
大きな災害が起こると、電気、ガス、水道といった生活に欠かせないライフラインが止まり、物資を運ぶ流通も滞ってしまいます。いつもは簡単に手に入る水や食べ物、トイレットペーパーなどの日用品が、災害時にはとても大切なものになります。災害直後は、自治体などからの支援物資が届くまでに時間がかかることもあり、自分の力で数日間を生き抜くための備えがどうしても必要です。備蓄とは、このような状況に備えて、必要な物資を前もって用意しておくことです。命を守るため、そして大切な家族を守るためにも、普段から備蓄を意識することが大切です。具体的には、飲料水は一人あたり1日3リットルを目安に、3日分から1週間分を備蓄しましょう。食料は、ご飯やパン、缶詰、レトルト食品など、火を使わずに食べられるものを用意し、こちらも3日分から1週間分を確保しておくと安心です。合わせて、缶切りやカセットコンロ、懐中電灯、携帯ラジオ、救急用品なども備えておきましょう。災害はいつ起こるかわかりません。備えあれば憂いなしという言葉の通り、備蓄は災害への備えの第一歩です。日頃から少しずつ備蓄を始め、定期的に見直し、賞味期限切れのものがあれば新しいものと交換するなど、常に備えを万全にしておきましょう。また、備蓄品は、持ち出しやすい場所に保管しておくことも重要です。大きな災害が発生した際、すぐに持ち出せるようにしておきましょう。普段から心構えをしておき、いざという時に落ち着いて行動できるようにすることが大切です。
